ทำน้ำพริกแกงโดยโขลกพริกขี้หนูแห้งกับเกลือเข้าด้วยกันให้ละเอียด จากนั้นใส่พริกขี้หนู พริกไทย ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด กระเทียม ขมิ้น และกะปิ โขลกรวมกันจนละเอียด ตักใส่ถ้วย พักไว้ 2. ล้างปลาดุก ผ่าท้องควักไส้ออก ล้างด้วยน้ำปูนใสแล้วล้างน้ำอีกครั้งให้สะอาด หั่นเป็นแว่นหนา ½ นิ้วล้างแล้วใส่ตะแกรงพักให้สะเด็ดน้ำ 3. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางให้ร้อน เคล้าปลาดุกกับเกลือสมุทรเล็กน้อย จากนั้นใส่ลงทอดจนสุกเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน 4. ตักน้ำมันที่ทอดปลาออกให้เหลือ 3 ช้อนโต๊ะ ใส่น้ำพริกแกงที่โขลกลงผัดพอหอม เติมน้ำ ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาล ใส่ใบมะกรูดตามด้วยปลาดุกทอด ผัดให้เข้ากัน ใส่พริกไทยอ่อน ใบกะเพรา ผัดพอทั่ว ปิดไฟ 5. ใส่ใบบัวบกในจานหรือชาม ตักผัดเผ็ดปลาดุกพริกไทยอ่อนใส่จาน ตกแต่งด้วยใบกะเพราและพริกขี้หนูเสิร์ฟ อ่านบทความเพิ่มเติม บัวบก อาหารบำรุงสมอง
อัตลักษณ์ ผัดเผ็ดกระดูกหมูอ่อน เป็นอาหารรสจัด มีรสชาติคล้ายแกง แต่แห้งกว่า เกิดจากการนำกระดูกอ่อนของหมูผัดกับ พริกแกงจนกระดูกสุก และเข้าเนื้อถึงรสเป็นอย่างดี เหมาะสำหรับรับประทานกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือเป็นอาหารพกพา ยามเดินทาง วัตถุดิบ กระดูกหมูอ่อนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๓๐๐ กรัม พริกแกงคั่ว ๒ ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดฉีก ๔ ใบ โหระพาเด็ดเป็นใบ ๓/๔ ถ้วย กระชายซอยเป็นเส้น ๒ ช้อนโต๊ะ พริกไทยอ่อน ๓ ช่อ พริกชี้ฟ้าเขียวแดงซอย ๑/๒ ถ้วย น้ำตาลทราย ๑ ช้อนชา น้ำปลา ๑ ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด ๒ ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ๑. ตั้งกระทะ ใช้ไฟอ่อน ใส่พริกแกงลงไปผัดให้หอม ๒. ใส่กระดูกหมูลงไปผัด และเติมน้ำซุปเล็กน้อย ผัดจนกระดูกอ่อนสุก ๓. ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำตาลทราย ชิมรสให้เค็มนำ หวานเล็กน้อย ๔. ใส่กระชายซอย ใบมะกรูดฉีก พริกไทยอ่อน และพริกชี้ฟ้าลงไปผัดให้หอม ใส่ใบโหระพา แล้วผัดแค่พอสลดจึงค่อยดับไฟ และตักใส่จานเสิร์ฟ คุณค่าทางโภชนาการ ซี่โครงหมู เป็นแหล่งโปรตีน มีวิตามินบี ๑ วิตามินเอ และไนอาซิน เหล็ก และทองแดง ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ส่วนเครื่องปรุงอื่น ๆ เช่น กระชาย มีแคลเซียม เหล็กมาก นอกจากนั้น ยังมีเกลือแร่ต่าง ๆ และวิตามินเอ วิตามินซี ส่วนพริกไทย มีสารฟินอลิกส์ และสารพิเพอรีน ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และสารอัลคาลอยด์ ที่มีส่วนช่วยรักษา และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้ รวมทั้งมีสรรพคุณช่วยป้องกัน และต่อต้านสารก่อมะเร็งได้
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 5 ความคิดเห็น Kai ・ 3 ปี ที่ผ่านมา เผ็ดคร้า แต่อร่อยมากกกกก ความพริกแกง น่ากินมากค่า Janeojane ・ 3 ปี ที่ผ่านมา เผ็ดมั้ยคะเนี่ย doughbelle ・ 3 ปี ที่ผ่านมา ขอไข่ดาวด้วยได้ไหม555 OPORRY. ・ 3 ปี ที่ผ่านมา มันต้องเผ็ดร้อนแน่ๆเลย เมนูนี้
10 น. แต่สำหรับแฟนๆที่พลาดชม ติดตามชม ครัวคุณต๋อย ย้อนหลัง ได้ทางอินเทอร์เน็ต Video ครัวคุณต๋อย วิธีทำ แกงคั่วพริกซี่โครงหมูอ่อน ครัวคุณต๋อย
อัตลักษณ์ หัวปลี เป็นดอกของกล้วย ที่นิยมนำมาปรุงอาหารได้หลายอย่าง เช่น แกงเลียง ยำ ลวกจิ้มน้ำพริก ทอดมันหัวปลี หรือรับประทานเป็นผักสด มีรสอร่อย เมื่อดิบมีรสฝาดเย็น แต่สุกแล้วหวานอร่อย แกงหัวปลี ใส่กระดูกอ่อนจึงเป็นอาหารที่มีรสชาติถูกปากด้วยความกลมกล่อมของกระดูกหัวกับหัวปลีสุก วัตถุดิบ หัวปลี ๑ หัว ซี่โครงหมู ๓๐๐ กรัม พริกขี้หนู ๗ เม็ด กระเทียม ๒ กลีบ หอมแดง ๒ หัว กะปิ ๑/๒ ช้อนโต๊ะ ปลาร้า ๒ ช้อนโต๊ะ ชะอม ๔-๕ ยอด ผักชี ๒ ต้น ต้นหอม ๑ ต้น เกลือ ๑ ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ๑ ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า ๕๐๐ มิลลิลิตร ผงปรุงรสเล็กน้อย วิธีทำ ๑. นำซี่โครงหมูมาล้างให้สะอาด แล้วสับเป็นท่อนๆ ขนาดประมาณ ๑ นิ้ว ๒. ปอกหอมแดง กระเทียม ล้างพริกขี้หนู ชะอม ผักชีต้นหอม ให้สะอาดเตรียมไว้ ๓. โขลกพริกขี้หนู กระเทียม หอมแดง เกลือ รากผักชี โขลกรวมกันจนละเอียดตามด้วยกะปิและน้ำปลาร้า ๔. นำหม้อตั้งไฟ แล้วเอาซี่โครงหมูคั่วกับเครื่องแกงที่ตำไว้ให้หอม ๕. เติมน้ำเปล่าลงไป เคี่ยวกระดูกหมูให้นิ่ม และเพื่อให้น้ำแกงเข้มข้นขึ้น ๖. พอน้ำแกงได้ที่ดีเร่งไฟให้เดือด ใส่หัวปลีลงไปเฉพาะเนื้อขาวข้างใน ใช้ทัพพีกดให้หัวปลีจมน้ำแกง เพื่อป้องกันไม่ให้หัวปลีเป็นสีคล้ำไม่น่ารับประทาน ๗.
อ่าน 25.